蛀牙通常是由於牙齒上的牙菌膜（又稱牙垢）長期累積而導致的。牙菌膜是由細菌和食物殘渣形成的一層膜，如果不及時清除，牙菌膜會在牙齒上沉積下來，並且逐漸變厚。當牙菌膜變厚時，細菌會在其中生長並產生酸性代謝產物，導致牙齒蛀洞。
除了牙菌膜累積外，還有其他因素可能會導致蛀牙，包括：
1.不良的牙齒清潔習慣：如果不經常刷牙或者刷牙不當，牙菌膜就會在牙齒上積累。
2.飲食習慣：含糖量高的食物和飲料會促使細菌產生酸性代謝產物，導致牙齒蛀洞。
3.缺乏足夠的氟化物：氟化物能夠抑制細菌生長，並且有助於防止蛀牙。
4.免疫力低下：如果免疫力低下，細菌就有可能在牙齒上生長得更快，導致蛀牙。
5.其他因素：牙周病、口腔疾病、嚴重缺氧等都可能導致蛀牙。
6.要預防蛀牙，建議每天早晚刷牙，並且使用含氟
還敢不刷牙嗎？
美國洛杉磯一名牙醫於抖音分享幾段影片，畫面中他正協助患者清潔牙齒，值得關注的是，小小的牙齒竟藏了無數不忍直視的食物殘渣，其中最驚人的「整根菜渣」更飆破1億的觀看次數！
美國抖音博主「The Kidz Dentist」的真實身份是一名兒童牙醫，他日前分享的1則影片已獲得超過1億的觀看次數。從畫面清楚可見，鏡頭瞄準患者其中一顆有巨洞的牙齒，他先用小鉤子慢慢刮出食物殘渣，未料下秒即拉出一整根的青菜，接著再用一根醫用吸管抽走菜渣。
報導中還提到，短短13秒的影片遭網瘋傳，被嚇壞的網友們紛紛留言，「請問這是怎麼發生的」、「那邊能藏一碗飯吧」、「我現在馬上去刷牙」、「是一名很會打掃衛生的牙醫」、「看到被完整拉出來，超級療癒的啦」。該名牙醫補充，如果不好好注意口腔清潔，經常吃零食或喝含糖飲料，久而久之將會導致嚴重蛀牙。
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